Poznaj siłę i grację pole dance! Te zajęcia to doskonały sposób na rozwój siły, elastyczności i pewności siebie, łącząc taniec z elementami akrobatyki na rurze. Idealne dla każdego, kto chce poczuć wolność ruchu i odkryć nowe możliwości swojego ciała.

Odkryj piękno i wyzwanie, jakie oferują zajęcia Aerial Silks! Pracując na długich chustach, rozwiniesz siłę, elastyczność i grację, wykonując dynamiczne figury i płynne przejścia w powietrzu. Doskonała opcja dla osób poszukujących wyjątkowego treningu i ekspresji ruchu.

Wejdź do świata akrobatyki w powietrzu z zajęciami Aerial Hoop! Ćwicz w obręczy zawieszonej w powietrzu, rozwijając siłę, równowagę i koordynację. To idealne połączenie sztuki i fitnessu, które pozwala poczuć się lekko i swobodnie, jak nigdy dotąd.

Exotic pole to zmysłowa odmiana pole dance, która kładzie nacisk na płynność ruchów i wyrażenie własnej kobiecości. To idealne zajęcia dla tych, którzy chcą poczuć się pewniej, rozwijać swoją sensualność i pracować nad technikami tanecznymi w bardziej artystycznym wydaniu.

Zajęcia dla dzieci, obejmujące pole dance, aerial hoop i aerial silks, to fantastyczny sposób na rozwój motoryczny, siłę i koordynację najmłodszych. Bezpieczne i dostosowane do wieku, zajęcia te rozwijają pewność siebie i uczą, jak cieszyć się ruchem w kreatywny sposób.

Dostosowane do Twoich potrzeb! Zajęcia indywidualne to najbardziej efektywny sposób na osiągnięcie swoich celów w pole dance, aerial hoop i aerial silks. Każda lekcja jest dopasowana do Twoich potrzeb, pozwalając skupić się na wybranych elementach i maksymalnie wykorzystać czas treningu. Dzięki indywidualnemu podejściu masz również większą swobodę w wyborze terminów zajęć.

Zadbaj o swoją ekastyczność! Zadbaj o swoje ciało i umysł dzięki zajęciom stretchingowym! Skupiamy się na poprawie elastyczności, rozciąganiu mięśni i zapobieganiu kontuzjom. Idealne jako uzupełnienie treningów lub samodzielna forma relaksacji i dbania o zdrowie.